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<title><![CDATA[束縛枷鎖]]></title>
<description><![CDATA[湛蓝的天空角]]></description>
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<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 10:33:21 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[泪·水·心·灵]]></title>
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<description><![CDATA[  <font style='filter: glow(color=#FF6666,strength=3); display:inline-block; color:#FFFFFF;'>                           泪·水·心·灵<br>            空中，                                心中，<br>            一滴泪落下，                          微波浮起，<br>            落进平荡的水中，                      牵动起一丝琴弦，  <br>            水，                                  灵魂，<br>            涟漪，                                悲悸，<br>            如圈圈中的环环，                      似喧哗城市顿时萧然，<br>            套弄不清~                             寂静不安~<br>                                                    08.08.30. <br>                                                   Vast Love芯</font>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[362851649@qq.com(束縛枷鎖)]]></author>
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<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 10:33:21 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[  泪·水]]></title>
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<description><![CDATA[                               <font style='filter: glow(color=#666699,strength=3); display:inline-block; color:#FFFFFF;'>泪·水 <br>  外面下着绵绵的细雨，打湿在我的发梢上，泪与水相融，分不清谁是谁，我只知道自己很孤独，失去了所有可以依偎的东西，仿佛一个没有思想的木头人，木木然~ <br>  我像看破红尘般，开始怀疑。什么“甜甜蜜蜜”，什么“白头偕老”，什么“一生一世”去，都是假的，都是哄人的话，多多少少的信情男女许诺过，可又有多少真真的实现过呢？ <br>  我任泪水肆意的流淌，划过我的脸颊，心受到的创伤已经深深地刻在心上，我试图忘记发生的事情，可越想越痛苦、伤心，泪终究还是止不住，心灵的波动无法平息、、、 <br>  笑？在学校里，我是很“笑”，但我自认为那是一种虚假的“笑”，我不想让别人看见我哭，因为那样会使人周围的人得不到快乐，所以我决定伤心还是留给自己好了~ <br>  还记得老师评价我“感情细腻”，正是因为这样，我不愿意随意去喜欢一个人，如果爱上了一个人，我将会爱的很深，深的难以自拔，想想看，如果，有一天，这个人抛弃了我，我的心还能承受吗？那种感觉谁会明白，谁会了解？上帝说我是“多情的种子”，我想是吧~ <br>  泪水流淌着，划过我的心，心在颤动着，感情接近边缘，我好孤独，真的好孤独，我感觉好冷，真的好冷，疼痛无法再让我呼吸，我想找一个人寄托，可是能找谁呢？ <br>  外面的雨仍在继续的下，我的泪，仍在继续的流淌，我好想解脱，好想沉睡，哪怕是不再醒来！ <br>  我曾经有过辞去的念头，可是又于心不忍，毕竟还有太多的牵挂，假如就这样走的话，势必会带给好多人伤痛，我不愿看别人哭，只愿看别人笑，还是强忍着活下去吧，时间的海浪会将这些冲走的，可是要等多长时间呢？一年？两年···没有人知道。 <br>  雨、泪、心灵、感情、好复杂，好孤寂、、、、、、 <br>                                                        13：00   <br>                                                       08.08.30 <br>                                                      Vast Love芯</font>]]></description>
<category><![CDATA[心境]]></category>
<author><![CDATA[362851649@qq.com(束縛枷鎖)]]></author>
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<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 10:13:01 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[[转]坚持做，没有好身材来找我]]></title>
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<description><![CDATA[<font face='' color='' size=''>1、背部伸展有美化全身的背部线条 </font><br><font face='' color='' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd113.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd113.gif' height='170' width='170' border='0'/></a></font><font face='' color='' size=''>2、同时增加手部柔软度</font><br><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd114.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd114.gif' height='170' width='170' border='0'/></a></font><font face='' color='#ff9900' size=''>3、收紧腹部肌肉</font><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd115.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd115.gif' height='170' width='170' border='0'/></a></font><font face='' color='' size=''>4、减去小肚腩</font><br><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd116.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd116.gif' height='170' width='170' border='0'/></a></font><font face='' color='#ff9900' size=''>5、左右两边伸展运动 </font><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd117.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd117.gif' height='170' width='170' border='0'/></a></font><font face='' color='#ff9900' size=''>6、手脚并用可以让身体左右均衡一下</font><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd118.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd118.gif' height='170' width='170' border='0'/></a></font><font face='' color='' size=''>　7、强化腹肌及腰背的肌腱</font><br><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd119.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd119.gif' height='170' width='170' border='0'/></a></font><br><font face='' color='' size=''>　　8、增加脚部柔软度结实臂部</font><br><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd120.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd120.gif' height='170' width='170' border='0'/></a></font><font face='' color='#ff9900' size=''>9、美化腰部、消除赘肉</font><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd121.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd121.gif' height='151' width='61' border='0'/></a></font><font face='' color='#ff9900' size=''>10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉 </font><font face='' color='#ff9900' size=''><a href='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd122.gif' target='_blank'><img src='http://www.pclady.com.cn/body/jnjf/0501/pic/20040112cd122.gif' height='90' width='150' border='0'/></a></font><img src='http://imgcache.qq.com/ac/qzone_v4/b.gif' border='0' /><br>]]></description>
<category><![CDATA[我愛健康]]></category>
<author><![CDATA[362851649@qq.com(束縛枷鎖)]]></author>
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<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 11:39:20 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[YEAH~]]></title>
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<description><![CDATA[炫舞暮苍家族正式成立~希望大家多多加入~不论技术好坏~<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=1c83c6e3baea97b7f477aa1e84b7dc62b493a698651be95b0dced5649888d78bd9d79b8e95769be62d747830284d70dab9601a1cf56a41532f4e6aebb331d86a3fef81d5188d6877e4c12b7488ffb91b9d4e55fd' border='0' /><br><br>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[362851649@qq.com(束縛枷鎖)]]></author>
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<pubDate>Sun, 25 May 2008 14:01:55 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[Come on,baby!暮苍家族~]]></title>
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<description><![CDATA[<center>QQ炫舞</center><center>我要创建一个家族，不论技术好坏，还是在线时长都不过问，只要是游戏的爱好者都可以参加~家族名为：</center><center>暮苍家族（虽然还没创建）</center><center>成员名字有一点小小的要求</center>可供选择的有：<br><br>　　暮苍の黑雪 暮苍の沊仔 暮苍の花祭 暮苍の可儿 暮苍の？？<br>更多美的名字需要大家来想想~我期待大家来加入~<br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=d4fea64266d00c6d6f8dcda73cd7950c065e1e626aa13124bc1e76fd54cebe2bc5ac80536f333390182f951eade15e71dc21a56fd889569ca73dda6360550cebf0763a37be243447890463fcfa025ab050f1e0f2' border='0' /><br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=74b1f3c473e199b7ccab4eb434bf7f9feb5745f3272b99a05906122db4c12d8c712a92b0af7ba4f2b44649e8de5d0fcb50e98d17232e9c4cfaa7e694a232d75e6f1750913f4430cd646842709040deb980634f60' border='0' /><br>对了我叫暮苍の寒月，看见了记得加我~<br><br>　　]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[362851649@qq.com(束縛枷鎖)]]></author>
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<pubDate>Sun, 18 May 2008 05:09:22 GMT</pubDate>
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